八つ当たりは線香花火

家族に八つ当たりされることって、あります。
以前は、八つ当たりされると自分もカッカしてしまったのですが
このごろは、疲労のせいか、年齢のせいか、
カッカする燃料がカスカスになっているらしく
触発されてイライラする度合いが少なくなりました。

家族の機嫌が悪いと
自分のせいだと言われているような、
で、
何とかしろと言われているような
そんな気がして、
理不尽だなあという思いと、
何をしてやればいいのかわからないという無力感で
自分が苛立ってしまうわけです。

外で嫌なことがあって機嫌が悪くなり
家でブチブチする奴は、若い。
自分の身体が思うようにならず
世話する人間に八つ当たりする奴は、
歳に関係なく、幼い。
かれらの機嫌が悪いのが
明らかに私のせいではない場合、
他山の噴火だと思えるようになりました。

あれは感情の排泄です。

私がそのゴミ箱やトイレの役をする必要はない。

そう思って
「受ける」のをやめたら
すごくラクになりました。

空中に捨てて貰います。

最近は、八つ当たりされたら、けしかける。
そりゃ腹立って当然だよねー、
もっとイライラしろ
ぶちぶちしろ
などと言ってみます。
出すものを出し切ったら、落ち着きますからねー。

それは人として当然の怒りであり、
原因が私でないと認識することは
私にも、怒っている人間にとっても
安心を生んでくれます。

安心して、怒らせておく。


そうやって傍観していると
人の機嫌の悪さが
以前は火山の噴火くらいの脅威だったのですが
タツノオトシゴくらいの竜がかれらの頭上で
線香花火程度の火花を
しゅっ、  しゅっ、しゅっ、
と 放っているくらいにしか感じなくなりました。

そんな、ちびちゃい竜を想像しながら
見ていると、気持ちに余裕が生まれます。


やれやれ。

怒るにも
エネルギーがいるわけで
長男がぼんぼん怒っているときなんか
かえって
嬉しくなったりもするこのごろです。
怒れ怒れ。

 (上司や夫だと
 八つ当たりされたときの理不尽感が強いから
 こうはいかないかもしれないな。
 でも、まあ。)


怒るのも大変だよねー。
本当に、みなさま、毎日お疲れ様です。







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  • プラダ トート

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